“血管堵，长寿难”，这一句常言意味着，如果血管在我们人体得不到畅通无阻的话，就像阻塞的交通，一直停留在一个地方，此时就会无碍时间，给安排上带来影响。同理，血管也是如此，无论它在体内的那个位置得不到行走的话，那么就会影响到其他的机能的运作，带来健康危害。
血管就像无数的管道，连接全身，为身体输送营养、排出废物。如若血管堵塞，不流动，那么就不能及时运转，身体就无法得到正常工作，可想而知就会危害健康。
血管如若堵塞，身体会提前默默的告诉你吗？
通常晚上睡觉出现这3个情况的人，可能是你的血管堵塞了，如果占了一个最好去查看
（1）流口水
晚上睡觉是一个享受的过程，疲劳了一天，晚上躺床上，消散掉一身的劳累，但是往往身体不好的话，睡眠不好，或是难于入睡，有时候还感觉不舒服，有些人还会流口水，但若是以前不会突然发生这种情况，还睡得不踏实、口角歪斜的话，不要轻视哦，可能是要警惕是不是脑血管堵塞了，严重的还很有可能引起中风等不良反应。
（2）感觉胸闷气短
若是血栓形成在心脏血管，可能会引起胸闷、胸部隐隐作痛的情况，若是肺部血管堵塞时，可能会让人一下子喘不上气，出现胸闷气短的表现，若是自己睡眠的时候经常有这几种表现，医院检查一下，避免病情加剧恶化，形成肺栓塞等严重的后果。
（3）手脚冰凉
手脚冰凉，可能是指体内的血液不流通，当人体供血不及时时，那么此时身体就不会暖和，那么此时，可能就是有哪些部位的血管不通，或是血栓堵塞等原因。
想长寿健康，远离这类型的食物，多喝这2茶，血管远离堵塞
腌制食物，腌制食物的制作方法过程中，除了卫生环境之外，经常会加入大量的盐，味精等材料，长期吃这些食物，可能会使心血管扩张，血管可能会失去弹性，并且可能诱发高血压的危险性。高油脂食物，数据表明现在很多的心脑血管疾病多多少少都与饮食中摄入了高脂肪有相关联系的，经常吃些高油脂食物，过量的胆固醇和甘油三酯堆积在血管璧上，久而久之了，便可能使血管变得脆、堵塞血管。甜食，甜食中含有的糖分很高，很过三高人士都避而远之，甜食会在体内转化形成甘油三酯，大大机会的加重血液粘稠度，也可能加重血管堵塞的情况。
绿茶，绿茶是生活中随处可见的一种茶道，不管是奶茶店，还是一些饮品店，绿茶都是一直受热捧的一种饮品，绿茶中含有儿茶素，会帮助降低体内胆固醇含量，清脂刮油，减少身体中脂肪堆积情况。山楂茶，山楂味道酸甜酸甜，它富含有脂肪酶，经常喝点山楂茶，可能会降低胆固醇含量和甘油三酯，防治动脉硬化，对血管有一定的益处。
想知道自己血管有没有堵塞，一个简单方便的小方法：
平躺，抬高双脚，倾斜至45度左右，待10秒后观察自己的双脚，如果你身体有部位血管堵塞的话，此时腿呈现出苍白色，如若没有这种情况，恭喜你，血管还算健康。
养护好血管，让血液更加有养分，让血管越来越通畅，一起行动起来哟。