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睡眠剥夺心脑血管最受伤,睡得香是隐形的睡 [复制链接]

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随着工作强度的增加,人们的生活节奏加快了。许多人在晚上难以入睡和早起,他们面临着睡眠时间表的改变,这使得脑血管疾病更加难以获得深度睡眠,对于那些有重要健康管理的心脑血管病患者来说,以下是了解心脑血管疾病和睡眠之间的关系。

睡眠剥夺,心脑血管最受伤

人的三分之一的生命是在睡眠中度过的,睡眠除了对大脑休息,心血管,消化,免疫等身体系统进行休息和修复。睡眠剥夺可以关闭超过个促进健康的基因,这些基因与新陈代谢、炎症、免疫力、压力和细胞损伤的恢复有关。当睡眠剥夺发生时,免疫细胞之间的交流变得迟缓,减缓了免疫反应。同时,熬夜和失眠等睡眠问题会扰乱生物钟,导致交感神经,身体分泌过多肾上腺素/去甲肾上腺素,引起炎症反应,引致高血压、冠状动脉疾病、心力衰竭及心律失常等心血管疾病的发生和发展。对于有心脑血管疾病的病人来说,睡眠问题会导致疾病的复发和恶化,增加心脏的负担,甚至心脏增大,呼吸困难和其他心脏功能障碍

“睡得香”是隐形的“睡眠杀手”

打鼾通常被认为是“睡得好”,但有些人打鼾时在睡眠中反复呼吸停止,醒来后引起全身缺氧,难以进入深度睡眠状态,因此得不到有效的充足睡眠。睡眠呼吸暂停综合症的健康风险和医疗负担还远没有被人们认识。

睡眠呼吸暂停与多种心脑血管疾病相关,包括高血压、冠状动脉疾病、心肌梗死、心律失常、脑梗死、肺部高压等,特别是以下阻塞性睡眠呼吸暂停患者的临床情况应高度警惕1)顽固性高血压或血压在夜间没有下降;(2)心绞痛;(3)夜间顽固性严重、复杂且难以纠正,主要是缓慢或快速或缓慢交替的心律失常;(4)顽固性心力衰竭;(5)胰岛素抵抗、难以控制的糖尿病等。因此,阻塞性睡眠呼吸暂停被称为隐形的“睡眠杀手”.

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阻塞性睡眠呼吸暂停是各种心脑血管疾病的可改变的风险因素。无创呼吸机是阻塞性睡眠呼吸暂停的首选治疗方法。经过有效的治疗,这些临床情况有望得到显著的缓解。因此,正确认识和治疗睡眠呼吸暂停对于心脑血管疾病的一级和二级预防具有重要意义。

“总之,良好睡眠,才能实现健康中国民众,特别是心脑血管疾病患者应了解睡眠常识,养成良好的睡眠卫生习惯,同时在医生的指导下进行个体化的认知行为纠正和治疗。”

专家简介

刘振林教授

安医院副院长、脑科中心主任、蚌埠医学院脑与神经疾病研究所所长;神经外科主任医师、博士、硕士研究生导师。中国抗癌协会神经肿瘤专业委员会委员;医院学会神经外科分会委员、中国颅神经疾病诊疗协作组成员、天津市医学会神经外科分会常委;天津市医师协会神经外科分会常委;天津市中西医结合学会神经科学分会常委;天津市神经科学学会理事;

从事神经外科专业30年,曾医院及首都医院担任神经外科主任及全责医师。共完成各类神经外科手术余台,主要从事脑血管病神经肿瘤的显微神经外科手术治疗。能够高质量的完成各部位颅内动脉瘤夹闭(包括锁孔)、血管畸形切除、颅内外血管搭桥、颈动脉内膜剥脱、三叉神经痛及面肌痉挛微血管减压、颅内肿瘤(显微镜及内镜下)切除、脊髓肿瘤切除等手术。主持或参与国家自然科学基金、天津市自然科学基金面上项目等课题20余项;获武警部队科技进步一等奖1项、二等奖1项;以第一作者或通讯作者发表论文60余篇,其中SCI论文11篇,中华系类论文20余篇。

医院脑科中心

专业治疗

各种脑瘤、脊髓肿瘤手术切除

颅脑创伤、脑血管畸形

颅内外动脉狭窄支架植入术

脑动脉瘤开颅夹闭术,脑动脉瘤介入栓塞术

动静脉瘘外科手术及介入治疗

面肌痉挛、三叉神经痛微血管减压手术治疗

颈动脉狭窄内膜剥脱术,烟雾病搭桥手术

脑卒中、脑血管病、头晕、眩晕、癫痫、睡眠障碍神经重症等各类患者

专家出诊信息

刘振林教授门诊时间

周二上午8:00-12:00

出行建议

市内可乘坐9#、12#、17#路公交车至

皖北总院

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