天天都在做的ldquo伤心rdqu [复制链接]

常听说胃癌、肝癌、肺癌、肾癌，人体大多数器官都会得癌症。而心脏，作为维持生命最不可缺少的器官之一，很多人都没有听说过“心脏癌”，这是为什么呢？心脏真的不会长肿瘤吗？

心脏，并不是“免癌区”

心脏肿瘤虽然罕见，但还是存在的。心脏中不仅包含肌肉，还有很大一部分是血管，这些肌肉和血管都可能长出恶性肿瘤。

心脏肿瘤主要有两种类型：一类是心脏原发性肿瘤；另一类是其它器官扩散至心脏的继发性肿瘤。

原发性心脏肿瘤

研究调查显示原发性心脏肿瘤的发病率可低至0.%。

换句话说，每10万人之中，有那么一两个人会有患心脏肿瘤的可能，非常罕见。

而这些人中，75%左右为良性，恶性肿瘤只占25%左右。最常见的是以下三种：

心脏粘液瘤：良性

发生率约占全部心脏肿瘤的一半，多为良性。通常发生在心房，但它可以在心腔之间移动，也可能损伤周围组织。

如果病变严重，不及时进行手术，将会扩展到整个心腔，并阻塞血流，引起中风、血凝块甚至心梗等疾病。不过，粘液瘤很容易通过手术治疗，预后也非常好。

血管性肉瘤及横纹肌肉瘤：恶性

这两种肿瘤的恶性程度高、进展快，66%～89%的患者就诊时已发生肺、肝、骨及淋巴结转移。如果不经手术迅速切除，90%的患者都会在诊断后9-12个月内死亡。

继发性心脏肿瘤

心脏继发性肿瘤是其他临近器官恶性肿瘤转移的结果。黑色素瘤、肺癌、肾癌、绒毛膜癌、乳腺癌等癌细胞有可能随着血液转移至心脏中，其中以黑色素瘤最为常见，约占心脏转移瘤的50-70%。

注意：当癌症转移到心脏，患者预后通常都较差，存活率比较低。

心脏出现肿瘤，会有哪些症状

①呼吸困难，心悸、气短，心脏周围出现区域性疼痛。

②易疲劳胸闷，并伴随恶心、发烧、体重减轻、盗汗等一系列非特异性症状。

天天都在说保护心脏做的却是“伤心”事

心脏最“怕”你做这些事

心脏发生癌症的比例低，但心脏病的风险却很高，目前心血管疾病已经超越癌症成为“头号杀手”。

而下面就是心脏最怕你做的事情：

怕你长胖

肥胖，一方面，会加重心脏的负担，增加血栓、动脉粥样硬化的风险，进而导致冠心病、心肌梗死等；另一方面，脂肪会浸润性侵袭心脏，破坏心脏组织与功能。研究表明：体重增加10%，冠心病危险增加38%；体重增加20%，冠心病危险增加86%！

所以，将体重指数控制（BMI）在18.5-24.9之间更好。

怕累

生活中“过劳死”的例子不在少数。劳累，会伤害心脏，容易诱发心肌梗死，更可能导致心脏衰竭。人在过度劳累时，身体会分泌大量的肾上腺素和去甲状腺素等，可使血管痉挛，血压升高，心脏局部血液供应量减少，易诱发心血管疾病。

所以，不管是工作还是学习，一定要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，少熬夜。

怕太激动

激动时，会使人体内肾上腺激素的分泌发生变化，从而导致心脏跳动过速，增加心脏负担。如果患者本身就合并有高血压、动脉硬化等疾病，情绪激动更容易导致血管破裂，发生脑出血甚至猝死。

所以，平时要管理好自己的情绪，保持心态平和。

怕高盐

盐的主要成分是氯化钠，如果钠摄取过多，会造成体内水钠滞留，血管内压力升高，阻力增大，加重心脏负担。研究发现，每天摄入盐分超过13.7克的人，患心衰的概率是是那些每天摄入不超过6.8g的人的1倍。

所以每天盐摄入量不超过6g（大概1个矿泉水瓶盖的量）。

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